Это отличный рецепт обеда, где гармонично сочетаются крупа, овощи и мясо. По словам диетолога Екатерины Черкасской, которая раньше уже делилась вкусными блюдами для периода похудения, салат готовить быстро и просто.
Ингредиенты:
Отвариваем до готовности куриное филе, заливаем кипятком кус-кус. Нарезаем кубиком свеклу, авокадо, огурец и отварное куриное филе.
Заливаем заправкой для салата: йогурт густой+горчица+сок лимона.
Ранее «ФАКТЫ» публиковали рецепт шпинатных блинов — вкусного блюда для тех, кто боится набрать лишний вес .
Читайте также: Вкусные и быстрые колбаски из двух ингредиентов: рецепт от диетолога