20-летний харьковский спортсмен с инвалидностью Николай Хомяков стал рекордсменом Украины в жиме на параллельных брусьях с дополнительным весом. Парень с диагнозом ДЦП выполнил невероятное — жим на параллельных брусьях с дополнительным весом 51, 500 килограммов. А свой рекорд посвятил родному городу, землякам и защитникам нашего государства. «ФАКТЫ» пообщались с тренером спортсмена, которая и поделилась подробностями подготовки и эмоциями после него. А еще Елена Привалова рассказала о заветной мечте Николая, которую пообещала ему исполнить.
- У Николая первая группа инвалидности с детства. Однако он учился в обычной школе, имел много друзей. Это великая заслуга его родителей. С парнем мы познакомились прошлым летом на благотворительном мероприятии, организатором которого я была. Мы тогда устроили забег, где свою силу духа продемонстрировали люди с инвалидностью на колясках. И среди них был Николай, которого пригласил товарищ.
Дистанцию десять километров он преодолел последним. Помню, как впервые увидела его, то подумала — что не так с этим парнем, ведь согласитесь, обычно у многих категория лиц с инвалидностью не всегда вызывает ассоциацию темного и даже неблагополучного. Хотя на самом деле это совсем не так! На меня Николай произвел впечатление счастливого, воспитанного и хорошего парня. Грамотная речь, внешняя красота, умный взгляд, аккуратно одетый — таким я увидела его.
Потом был второй забег — 21,1 километр, ни разу не остановился даже! После этого Николай мне позвонил по телефону и рассказал, что он для реабилитации занимался плаванием с 11 лет, получил звание мастера спорта и хотел бы устроить соревнования по параворкауту. Нужна помощь и спонсоры. Охотно согласилась, мы встретились с парнем в торговом центре и я снова была поражена, насколько он адаптирован к обществу, ни стыда или страха, только уверенность и открытость. Этими чертами, а еще своей человечностью и трудолюбием Николай покорил меня как тренера. Вскоре мы устроили состязание, в котором принимали участие взрослые и дети с инвалидностью, и продолжили наше общение после них.
Как-то Николай заявил мне, что хочет установить рекорд по отжиму на брусьях с дополнительным весом. И я, имея два высших спортивных образования и 45 лет тренерского стажа, согласилась ему помочь. Не только тренировать, но и взять на себя финансовые обязательства, ведь нужно было возить спортсмена на такси в зал и обратно. Но я настолько верила в Николая, что никакого сомнения в том, правильно ли мы все делаем, не имела. Более того, подготовка к этому рекорду помогла мне пережить личную трагедию, ведь осенью в прошлом году погиб мой любимый мужчина.
Расскажите, как именно проходили ваши тренировки с вашим особым спортсменом?
— Мы начали заниматься с 5 декабря. А перед тем подали заявку организаторам «Национального реестра рекордов Украины», что отжиматься будем с дополнительным весом 50 килограммов. И сделаем это 15 мая. По 5−6 раз в неделю мы работали в зале. Тренировки по 5−6 часов, потому что в отдыхе Николай нуждался больше, ведь такая специфика людей с ДЦП, мы могли тренировать только верхнюю часть тела, на которую и шла вся максимальная нагрузка. Ноги парень чувствовал, но ходить не мог, соответственно мы не могли задействовать нижний пресс и нижнюю часть спины. Чтобы придерживаться балласта, привязывали к ногам вес. Настоящим испытанием было затащить Николая из коляски на брусья, но мы все мужественно терпели и боролись. Как-то мы поехали в зал, где занимались здоровые парни и они были приятно удивлены, что Николай такое творит на брусьях! Мол, не каждый без инвалидности это может. Спортсмен уже был очень близок к цели, он поднимал контрольный вес, и я понимала, что к 15 мая у нас все получится. Но тут началась война.
Я с детьми осталась в Харькове, а Николай с родными уехал в область. Когда снарядами разбомбило окна моего дома, я переехала в Винницу. И мы решили тренироваться онлайн без дополнительного веса и соответствующего спортивного оборудования. И даже в такой ситуации мы не паниковали, главное было — выстроить необходимую базу, с которой потом будет в разы легче. Каждый день в зуме Николай выполнял более ста отжиманий, со временем я поняла, что необходимо что-то менять, потому что без дополнительного веса рекорд не побьешь.
— И что вы решили делать?
- Слава Богу, помогли друзья из Киева, поселившие меня с детьми на базе одного из спортивных интернатов. Вскоре я перевезла сюда Колю, его маму и сестру. И так как на территории есть брусья, мы продолжили тренироваться на улице, ежедневно по 6−7 часов, несмотря на жару или дожди. Однажды пришел невыспавшийся и быстро вышел. Думала, что домой, а он умылся снегом и скорее к работе над собой, чтобы только я не видела, что ему тяжело.
Читайте также: «Перевожу на него взгляд, а он перестал дышать»: украинский чемпион мира рассказал о пережитой на войне трагедии
Я никогда не звала Николая на занятия, иногда даже останавливала его, потому что нужно и отдыхать. Когда Николай был хорошо подготовлен, мы назначили дату рекорда — 25 июня. Нам предоставили зал в селе Счастливое, за что благодарю всех причастных. У меня не было никакого сомнения, что мой питомец справится. Хотя специфика ДЦП предполагает, что если человек с этим заболеванием нервничает или попадает в стрессовую ситуацию, начинается спастика. Но даже и здесь я не переживала, ведь подготовила Николая и психологически.
Перед решающим выступлением у него была разминка полтора часа и глядя на него, я поняла, что он готов как физически, так и психологически! Его задачей было красиво опуститься с дополнительным весом, показать острый угол и подняться вверх на брусьях. Причем для рекорда достаточно было угла 90 градусов. Но Николай и здесь превзошел себя — он взял угол 78 градусов и вес 51, 500 килограммов. Еще и сделал второй раз на бис — просто идеально!
После того как ему вручили диплом, он не плакал. Но у него было выражение лица, как у маленького ребенка. Мол, неужели я это сделал? И потом в глазах заблестели слезы. Взглянула на него — насколько он человечен.
— Как думаете, в чем феномен Николая Хомякова?
- Это сильный духом человек. Всегда говорит: «То, что ноги не работают, — это не приговор, просто небольшая особенность».
Знаете, на его пути встречались разные люди. И были таксисты, которые неохотно брали его в машину, или не хотели помочь добраться до лифта. Даже это не отразило желания у парня заниматься. Он трудится постоянно.
Это человек, который не ожидает, что кто-то ему что-то даст, а наоборот хочет сам зарабатывать собственные средства. Поэтому я и предложила ему заниматься еще и тренерской деятельностью, тем более парень учится в Харькове в Институте физической культуры. И вы представьте себе — Николай тренировал детей, а потом готовился к рекорду. А уже после переезда в столицу парень бесплатно занимался с переселенцами. Я даже доверила ему своего сына, а это свидетельствует о большом доверии.
Это настолько искренний и порядочный спортсмен, что с такими идти в горы не страшно! Я благодарна Коле за его самоотдачу и за то, что дал возможность довести его до такого уровня.
В моем кабинете в Харькове есть фотография Коли на коляске, и глядя на нее, я хочу, чтобы он попал на Паралимпийские игры — 2024 в категории пауэрлифтинг, жим лежа. Да, сейчас война и это крайне сложно будет, потому что нужно сразу ехать на соревнование международного уровня, но мы сможем. На мой взгляд, для лиц с инвалидностью спорт — одна из немногих возможностей поверить в себя, что они могут все.
— Думаю, что с такой жаждой жизни этого парня следует посещать госпитали и встречаться с нашими ранеными бойцами, чтобы они тоже не теряли веру в себя. Есть ли такое желание?
- Да, остаться в молодом возрасте без конечностей или сесть в инвалидную коляску — это страшно. Ментально для воинов ничего не изменилось, они продолжают быть мужчинами. И важно показать их значимость, это возможно через спорт. И Николай для наших героев может стать отличным мотиватором, потому что он ни секунды в себе теперь не сомневается. Думаю, что воплотим эту идею в жизнь и будем мотивировать других.
Фото предоставила Елена Привалова