Камни в желчном пузыре имеют 10−20% населения, риск их образования увеличивается с возрастом, и чаще встречается эта патология у женщин. Почему так происходит — ответ на своей странице в инстаграм дает терапевт и гастроэнтеролог Евгения Белинская.
«Факторов возникновения конкрементов очень много и признать виновным у пациента какой-то один — невозможно. Нефармакологические методы, которые помогают в профилактике ЖКХ — это контроль веса (чем больший ИМТ, тем выше риск образования конкрементов). Физическая активность — уровень инсулина, триглицеридов и секреции слизи в желчном пузыре, ускоряется перистальтика и уровень холецистокинина, заставляющий сокращаться желчный пузырь). Регулярное питание с достаточным количеством клетчатки, жиров. Употребление орехов оказывает положительное влияние, некоторые исследования доказали, что кофе имеет защитный эффект, а преимущества вегетарианской диеты остаются противоречивыми».
По словам врача, не забываем есть продукты, богатые витамином С — это киви, квашеная капуста, сладкий перец, отвар шиповника, черная смородина, облепиха
«Не всем подряд можно принимать препараты урсодезоксихолевой кислоты для профилактики образования камней. Однозначно следует рассмотреть прием этих препаратов пациентам:
Это ни в коем случае не означает, что эти препараты нельзя принимать, но будьте сознательны и не забывайте посещать плановое УЗИ органов брюшной полости".
Евгения Белинская констатирует — согласно статистическим данным около 80% пациентов, имеющих бессимптомно камни в желчном пузыре, находятся на парентеральном питании. То есть даже если придерживаться всех рекомендаций, это не гарантирует на 100%, что у вас никогда не будет диагностирована желчнокаменная болезнь, но существенно снизит риски.
Напомним рассказ диетолога об уникальной пользе фасоли.