Несмотря на войну, в сети остаются актуальными советы по уходу за фигурой. Например, большое количество просмотров собирают видеоролики приготовления «волшебных» смузи для очищения организма.
Вот и сейчас один из популярных видеоблоггеров рассказал, как приготовить «скраб» для кишечника на основе семян льна, кунжута и обыкновенного кефира.
Составляющие:
Залогом успеха, утверждает автор видео, являются полезные свойства льна, стимулирующего деятельность желудочно-кишечного тракта и выводящего шлаки и токсины из организма. Это влияние еще более усиливает кунжут, благотворно влияющий на пищеварение и обменные процессы в организме.
Употреблять волшебную смесь следует по одному стакану на ночь, так можно потерять до 10 лишних килограммов в месяц.
Процесс приготовления коктейля смотрите на видео.
Напомним, ранее диетологи рассказали, как эффективно бороться с детским ожирением, которое тоже может являться следствием стрессов во время войны.