Украинская фуд-блогер Alina FooDee пропагандирует вкусную, полезную и простую в приготовлении еду. Особенно ей удаются рецепты салатов, один из которых она предложила приготовить.
Салат с фасолью и нутом
Продукты:
Бобовые (фасоль, нут
и т. д. ) — 250 г
Огурец — 1 шт.
Перец — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Лук — 1 шт.
Кинза — маленький пучок
Соль, черный молотый перец — по вкусу
Лимонный сок — 1 ст.л.
Оливковое масло — 1−2 ст.л.
Сахар — щепотка (по желанию).Блогер уверена, что такой вкусный, простой и полезный салат понравится тем, кто следит за фигурой и старается не переедать.
Ранее мы рассказывали, как за неделю избавиться от брюшного жира.