Телеведущая и блогер Маша Ефросинина поделилась со поклонниками своими секретами красоты и рассказала, от чего ей пришлось навсегда отказаться ради стройной фигуры.
Мария признается, что ее внешний вид результат постоянной работы над собой, что во время войны дается непросто.
«Вопреки стараниям сплетников о моей пластике и еще какую-то х*рь, что обо мне пишут, я могу снова и снова повторять, что внешний вид — это работа, мать ее за ногу! Большая ежедневная кропотливая работа», — отметила Ефросинина.
Несмотря на все, она неукоснительно соблюдает строгие правила — правильное питание, физические нагрузки, бьюти процедур и поддержание психоэмоционального состояния.
«В моем случае пищевые дисциплина и режим. БАДы и нутрицевтики по назначению специалистов. Физические нагрузки. Психотерапия. Духовная экологичность. Я много работаю над генеральной уборкой в своем пространстве! И конечно, beauty-уход! Я постоянно выискиваю новые процедуры. Причем где бы не была», — рассказала Ефросинина.
Также она рассказала, что давно отказалась от субпродуктов, типа сосисок и подобной продукции, пакетированных соков, соусов, майонезов.
Напомним, недавно в России Марию заочно приговорили к семи годам заключения.