В сентябре 2024 года ожидается несколько магнитных бурь разной интенсивности — от слабых до мощных. Это следует из данных Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований США (NOAA).
Так, с 1 по 3 сентября — продолжительная, но слабая магнитная буря. Несмотря на то, что она не будет сильной, ее продолжительность может вызвать дискомфорт у чувствительных к магнитным бурям людей.
10 сентября ожидается магнитная буря средней силы. В этот период возможно усиление таких симптомов, как головная боль, усталость и раздражительность.
26 сентября прогнозируется мощная магнитная буря. Этот день может оказаться самым тяжелым в сентябре, и даже те, кто обычно не испытывает влияния магнитных бурь, могут заметить изменения в самочувствии.
Магнитные бури — это колебания магнитного поля Земли, которые могут оказывать влияние на функционирование человеческого организма. Наиболее подвержены влиянию метеозависимые люди и люди с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистой системы.
У таких людей могут наблюдаться головные боли, головокружение, повышенная усталость, раздражительность, нарушения сна и перепады настроения, повышенное артериальное давление, а также обострение хронических заболеваний.
Как писали «ФАКТЫ», для того, чтобы минимизировать влияние бури на здоровье людям следует придерживаться рекомендаций врачей. А именно:
• заниматься умеренной физической активностью;
• поддерживать здоровый режим питания, ограничив потребление острого и жирного;
• стараться больше отдыхать и высыпаться;
• пить больше чистой воды.
Также важно проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств, ведь если вы относитесь к категории метеочувствительных людей, в дни повышенной солнечной активности наверняка испытаете повышение или снижение артериального давления, нарушение сна, боль в суставах, головную боль и головокружение.