Известная фитнес-тренер и блогер Марина Боржемская обратилась к своим подписчикам в социальной сети с необычным призывом. Марина, известная своими откровенными признаниями, решила, что уже нельзя быть «хорошей девочкой», о чем и сообщила в посте.
«Перестань быть „хорошей девочкой“! - призвала тренер. — Быть „хорошей“ — это часто значит быть удобной для других, но удобно ли тебе самой?»
Боржемская призналась, что сама проходила период, когда пыталась всем угодить.
«Когда мы стремимся всем угодить, становимся слишком мягкими и покладистыми, теряем что-то очень важное — себя, — написала Марина. — Я понимаю, о чем я говорю. У меня тоже был период, когда я старалась быть хорошей для всех. Но! Твои желания и потребности не менее важны! Ты имеешь право говорить „нет“, выбирать, чего хочешь ты, а не что удобно другим».
Боржемская отметила, что постоянное стремление быть идеальной истощает.
«Твои чувства, желания и границы имеют значение, и ты не должна извиняться за то, что ставишь себя на первое место», — уверена тренер.
Подписчики поддержали сообщение Марины и отозвались в комментариях.
«100% правильно, — написали в ответ. — Идеал — это лишь иллюзия. Быть настоящим, в этом и есть секрет счастья».
«Сказано все верно, но как научиться так жить, если 40 лет жил и не знал, что так можно…» — задаются вопросом подписчики.
Ранее «ФАКТЫ» писали, что сын Марины Боржемской и спортсмена Вячеслава Узелкова Роберт отрекся от звездного отца.
Читайте также: Как ускорить обмен веществ в организме: семь «золотых» правил Марины Боржемской