Зимой мы теряем энергию, ухудшается настроение, мы чувствуем усталость, сонливость и… выпадение волос. Из-за погодных условий волосы пушатся, электризуются и повреждаются. Неудивительно, что впоследствии они могут ломаться и выпадать. Но проблему можно решить, пишет издание Uroda.
Зима приносит ряд проблем с волосами, которым вредят низкие температуры, ветер, дождь, снег, отопление дома и сухой воздух в помещении. Вроде бы этого мало, зимой мы носим шапки и капюшоны, которые не только портят прически, но и структуру волос. В результате зимой волосы становятся сухими и курчавыми, кожа головы легче раздражается, может появиться перхоть. Волосы могут стать ломкими и более склонными к выпадению. Зимой одной из проблем, с которыми сталкиваются волосы, является чрезмерная сухость. Слишком низкая влажность воздуха зимой в сочетании с отоплением помещения способствует пересушиванию волос и кожи головы.
Что можно сделать для сухих и уставших зимой волос? Хотя бы раз в неделю следует использовать увлажняющие маски. Прекрасной идеей может быть использование натуральных масел, таких как аргановое или кокосовое. Откажитесь зимой от плойки или выпрямителя (согласитесь, ваши старания быстро пропадут под шапкой). Чтобы волосы меньше пушились, используйте соответствующие кондиционеры или сыворотки. Также следует выбирать шапки и шарфы из натуральных тканей. Также рекомендуются подкладки из шелка или атласа, поскольку они защищают волосы и предотвращают завивание и электризацию. Чтобы увлажнить слишком сухую кожу головы, используйте шампуни, богатые увлажняющими веществами, или добавьте несколько капель масла в свой ежедневный уход за волосами. Рекомендуются масла чайного дерева, а также средства по уходу на основе алоэ. Масло жожоба также является ценной поддержкой по уходу за кожей головы.
Нет сомнения, что мы любим горячие ванны зимой. Однако рекомендуется избегать мытья головы слишком горячей водой. Лучшей идеей будет теплая вода. Вместо того, чтобы мыть голову каждый день, вы можете делать это каждые 2 или 3 дня, чтобы избежать высыхания волос и раздражения кожи головы.
Не забудьте о кондиционерах, желательно тех, которые не смываются. Также можно готовить натуральные маски для волос, например на основе меда, кокосового масла, оливкового масла.
Также для оздоровления волос важно есть продукты, богатые железом.