- Я еще лет с тринадцати, как оказалось, готовился устанавливать рекорд по отжиманию на брусьях, — улыбается 45-летний Юрий Балясный из села Петровка-Роменская Миргородского района. — У меня всегда был дома турник, гантели, я бегал, приседал, отжимался… Только не знал, что это все называется воркаут… С самого детства мечтал обладать красивым телом. Однако ни в спортзале, ни на спортивной площадке никогда не занимался. Теперь у меня есть и тренажеры во дворе, и турник в доме. Поэтому годами уже каждый день утром и вечером — пусть там дождь или мороз — в одних шортах, кепке и иногда специальных перчатках в целом полтора часа занимаюсь силовыми упражнениями.
Ранее «ФАКТЫ» рассказывали читателям о Василии Шевчуке, который 6 февраля 2022 года вошел в Национальный реестр рекордов. К сожалению, пан Василий погиб под Бахмутом.
Мастер участка контрольно-измерительных приборов и автоматики нефтегазодобывающего управления «Полтаванефтегаз» Юрий Балясный был самым старшим в команде из восьми спортсменов, которые 23 ноября прошлого года установили в Днепре новый рекорд Украины. В течение двенадцати часов они по очереди непрерывно отжимались на брусьях. За это время спортсмены суммарно отжались 51 537 раз!
Это первый такой рекорд в Украине.
Его идея принадлежит старшему лейтенанту ВСУ, неоднократному победителю престижных турниров по воркауту 25-летнему Дмитрию Косатому из Житомира, который сейчас служит в Оперативном командовании «Схід» и отвечает за физподготовку военных. Рекорд был посвящен Герою Украины, младшему сержанту 60-й бригады сухопутных войск ВСУ Игорю Высоченко из Новомосковского района Днепропетровской области, погибшему в августе 2022 года на Харьковщине, и всем защитникам, отдавшим свою жизнь за независимость Украины.
- Это грандиозный силовой рекорд наших мужественных ребят. Их должно было быть больше, но некоторые отправились на линию фронта защищать нас от бессмысленного зверя, — отметила руководитель Национального реестра рекордов Украины Лана Ветрова, поблагодарив за партнерство и организацию установления рекорда Федерации воркаута Украины (street workout, уличная тренировка — массовое движение, основанное на занятиях физической культурой с применением тренировочного оборудования в общественных объектах: школьных дворах, парках, спортивных площадках в городской застройке — Авт.), Оперативному командованию «Схід», Силам специальных операций.
- Если профессиональный атлет приходит на площадку и делает 300−400 отжиманий, то это очень хорошо. 500 — это уже потолок! А во время установления рекорда каждый атлет сделал в среднем 520 подходов и 6250 отжиманий! - сказал вице-президент федерации воркаута Гауранитай Шулика. — Это максимально экстремальное испытание как для тела, так и морального состояния участников.
Изначально спортсмены планировали сделать 50 тысяч отжиманий за 12 часов. Боясь не уложиться в положенное время, они до минимума сократили отдых. И четыре часа подряд работали без перерыва. Всего за полсуток сделали только три свободные пятиминутки. Еще каждый спортсмен имел 20−30 секунд передышки, пока ожидал своего подхода. В итоге превысили запланированное количество отжиманий на 1537 раз.
На пятом часу трое участников выбыли из турнира из-за различных травм, и для тех, кто остался, задача еще больше усложнилась. Но брусья не отдыхали!
Кроме Дмитрия Косатого, в команду вошли еще трое армейцев: 24-летний киевлянин капитан Александр Рева, 40-летний военнослужащий 4-го полка «Рейнджер» ССО Александр Титенко из Кропивницкого и его 38-летний земляк Александр Стасенко. А также гражданские — Юрий Балясный, 40-летний тренер по воркауту Игорь Бабков (Кривой Рог), 19-летний харьковчанин Арман Маргарян и самый молодой из участников 18-летний киевлянин Михаил Бурлака.
Во время мероприятия был проведен сбор средств на приобретение станции РЭБ для защитников, выполняющих боевые задачи на одном из самых горячих направлений.
Юрий Балясный вспоминает, что за две недели до определенной даты установления рекорда ему позвонил Игорь Бабков. «Сколько раз ты можешь отжаться на брусьях за час?» — спросил.
- Я не знал ответа, — пожимает плечами Юрий. — Поэтому на следующий день начал отжиматься на время. У меня получилось 1260 раз. «А за два часа 2000 раз сможешь отжаться?» — спросил Игорь, узнав о моем личном достижении. Я попробовал — смог. И только тогда он «раскрыл карты», сказав, что, согласно условиям установления рекорда, отжимание будет длиться… двенадцать часов подряд.
— Это вас не испугало?
- А я с детства очень упрямый, потому что Овен по гороскопу. «Умри, но сделай», — мой девиз по жизни. Над одним упражнением могу работать хоть месяц, хоть три, пока не достигну желаемого. Иначе не успокоюсь. Хотя, может, это и не всегда правильно. Потому что, следуя этому девизу, когда-то потянул связки на левой руке, и теперь при нагрузке приходится ее бинтовать.
Но, говорит Юрий, если бы не сын Владислав, то его личные достижения в легкой атлетике до сих пор были бы только личными, ведь он всегда занимался спортом не ради пиара, а ради поддержания физической формы. Но подросший сын начал делать фото и видео папиных тренировок и показывать друзьям. Те на все смотрели с восторгом и говорили, что это очень круто. В конце концов, Владик предложил отцу зарегистрироваться в соцсетях, чтобы выкладывать туда короткие ролики
Но, говорит Юрий, если бы не сын Владислав, то его личные достижения в легкой атлетике до сих пор были бы только личными, ведь он всегда занимался спортом не ради пиара, а ради поддержания физической формы. Но подросший сын начал делать фото и видео папиных тренировок и показывать друзьям. Те на все смотрели с восторгом и говорили, что это очень круто. В конце концов, Владик предложил отцу зарегистрироваться в соцсетях, чтобы выкладывать туда короткие ролики
