Популярная телеведущая и актриса Леся Никитюк, которая якобы беременна первенцем, призналась, какой диеты придерживается. На своей странице в социальной сети Леся откровенно выложила свой дневной рацион и рассказала, какие продукты употребляет очень редко. Оказалось, что ведущая считает калории и придерживается особой диеты уже более десяти лет.
«Уже десять лет у меня целая философия питания, — написала Леся. — Мясо я ем, но только птицу… рыбу всякую ем. Макароны твердых сортов, хлеб гречневый на закваске, каши, много овощей.
Из фруктов в основном яблоки и ягоды. Манго — по праздникам. Десерты — чип-пудинг, финики, чернослив, желе. Борщи, супы — раз в неделю. Тесто — нет. Пицца раз в 2−3 месяца. Из выпечки — миндальный круассан раз в месяц. Молочку никакую, молоко ореховое, сырники — редко.
В общем, я научилась считать калорийность, никогда не ем до полноты желудка. Еда легкая, чтобы после нее не хотелось спать".
Напомним, в начале года Леся Никитюк поразила новостью, что собралась под венец.