Как приучить малыша к новой пище
Подкармливать грудничка «взрослой» едой можно уже с полугода. Новый продукт давайте сначала очень маленькими порциями.
Начинайте поить малыша соками буквально с нескольких капель, постепенно за неделю доведя до 50 граммов. А любое новое блюдо в меню доводите до полной порции в течение десяти дней.
Старайтесь максимально измельчать овощи и другие продукты.
Никогда не кормите ребенка насильно, если он не хочет есть. В случае, если он с трудом привыкает к новой еде, не признает, например, овощи, можно схитрить и дать малышу так называемую розовую кашу. Просто добавьте в кашу или смесь, которую ребенок обычно ест с удовольствием, морковь или тыкву, сначала только подкрашивая, а потом постепенно увеличивая количество овощей.
Не давайте два новых блюда сразу. Если у ребенка нет аппетита, постарайтесь по возможности разнообразить питание. Слишком жирная и богатая углеводами пища, а также подслащенная вода или чай не годятся. Кефир ребенок должен пить без сахара.