Если у вас появились седые волосы, хотя вам еще нет и тридцати, не отчаивайтесь. Ученые считают, что таким образом организм защищается от стрессов. И это самая безобидная реакция организма на эмоциональные перегрузки. У некоторых под действием стресса развиваются гастрит, язва желудка, тяжелые неврозы и даже астма. А другие седеют.
Правда, немаловажную роль играет и генетическая предрасположенность. Есть мнение, что волосы седеют при железодефицитной анемии. Так что стоит сдать анализы на гемоглобин и налегать на мясную пищу, блюда из говяжьей печени, гречневую кашу. Следует проверить состояние поджелудочной железы и щитовидки. Рекомендуется ограничивать потребление соленой и кислой пищи, которая может способствовать появлению седины.
Подготовила
Мария ЗАВАДА