Прогноз самочувствия на 18--24 июня
ПЯТНИЦА. Представителям Близнецов и Рака полезен отдых на природе. Это поможет укрепить нервную систему. Рекомендуются также успокаивающие отвары, теплая ванна с травами. Могут обостриться тромбофлебит, аллергия, грибковые заболевания. Физические нагрузки следует ограничивать. Рекомендуется лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта, особенно рожденным под знаками Тельца и Девы. Ешьте продукты, которые легко усваиваются. Не перегружайте желудок тяжелой пищей. Надо ограничивать потребление жидкости -- ослаблены почки.
СУББОТА. Стоит начать любой оздоровительный цикл -- после новолуния можно достичь максимального эффекта. Наиболее благоприятны всевозможные косметические процедуры. Нельзя допускать переутомлений, которые могут привести к бессоннице и головным болям. Это в первую очередь касается представителей Овна и Близнецов. Рожденным под знаками Рака и Девы показаны профилактика и лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Рекомендуется заняться оздоровлением нервной системы, особенно представителем Рака и Стрельца. Благоприятна профилактика заболеваний лор-органов. Рекомендуются полоскание горла, упражнение «поза льва». Тем, у кого плохое зрение, надо поменьше времени проводить у компьютера и перед телевизором. Ешьте пищу, богатую белком: мясо, рыбу, сою, орехи.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Можно запланировать визит к стоматологу. Высокий тонизирующий эффект вы получите от процедур закаливания, например обливания холодной водой. Рекомендуется использовать маски и кремы с омолаживающим эффектом. У рожденных под знаками Близнецов и Рака могут обостриться тонзиллит и фарингит. Представителям Тельца и Льва надо побольше двигаться и поменьше есть, чтобы не прибавить в весе. Рекомендуется раздельное питание.
ВТОРНИК. Хороший период для отдыха и психического восстановления в кругу друзей. Рекомендуется сделать перерыв в занятиях спортом, чтобы не перегружать сердечную мышцу. Особое внимание на это стоит обратить представителям Льва и Весов. У рожденных под знаками Близнецов и Рака могут обостриться заболевания лор-органов и желудочно-кишечного тракта. Показано фитолечение, наиболее полезны настои, укрепляющие нервную с сердечно-сосудистую системы. По возможности откажитесь от жиров, соли, алкогольных напитков.
СРЕДА. Возможно ухудшение самочувствия у страдающих сердечной недостаточностью, бронхитом, астмой, невралгией, неврозами. Чтобы очистить легкие, представителям Близнецов рекомендуется попариться в русской бане. Эффективны процедуры закаливания. Включайте в рацион пищу, заряжающую энергией: свежевыжатые соки, фрукты, овощные салаты.
ЧЕТВЕРГ. Высокий риск пищевых отравлений, поэтому надо обращать внимание на качество пищи. Рекомендуется закаливание. По-прежнему возможны ухудшения у страдающих заболеваниями сердца, бронхитом, астмой. Представители Рака и Девы рискуют немного прибавить в весе, поэтому лучше посидеть на вегетарианской диете.