Икота возникает из-за внезапного сокращения мышц диафрагмы и гортани. Это может быть вызвано раздражением желудка, переохлаждением, эмоциональными переживаниями.
Вот несколько советов, как избавиться от икоты:
задержите дыхание, соединив при этом мизинцы и большие пальцы рук так, чтобы они образовывали кольцо;
выпейте маленькими глотками полстакана холодной воды;
можете проглотить кусочек льда;
несколько раз быстро и глубоко вдохните воздух, медленно выдыхая его;
сильно сдавите руками область диафрагмы;
при непрекращающейся икоте поставьте горчичник на «подложечную» часть живота;
отвлеките внимание страдальца и испугайте его.
Подготовила Анастасия САМОЙЛОВИЧ