По мнению специалистов, многие представительницы слабого пола, не испытывающие оргазм, ошибочно полагают, что их партнер обязательно должен знать, как это сделать
Сексологи говорят, что если сексуальная близость -- это высшее проявление любви между мужчиной и женщиной, то оргазм -- кульминация этой близости. Но, как ни удивительно, в ней часто кроется причина неудач в интимной жизни. Так как в одних случаях кульминационный момент наступает очень редко, а в других он имитируется. Как избежать подобных ситуаций, мы и попытались выяснить, обратившись к специалистам.
-- Часто приходилось слышать, что женщины, не испытывающие оргазм, имитируют его, хотя подобные вещи явно бессмысленны и вредят обоим партнерам? -- обращаюсь за комментарием к Елене Ковченко, врачу-психологу Международного благотворительного центра развития семьи.
-- Чтобы более ярко проиллюстрировать причину такой ситуации, вспомню два случая из своей практики. В первом -- женщина неудачно вышла замуж. Проблемы возникли именно в интимной жизни -- за все годы семейной жизни она не испытывала оргазм. Хотя с ее партнерами до замужества было все нормально. И вот со временем, когда женщина встретила человека, которого действительно полюбила, у нее проявился комплекс. Она боялась вторично выходить замуж -- из-за страха, что, как и в первом браке, во время секса не будет испытывать оргазм.
Второй случай еще более необычный. Девушка, довольно опытная в сексе, боялась ложиться в постель с любимым человеком, опасаясь, что тот посчитает ее неопытной. Ведь парень слыл прекрасным любовником.
Обе ситуации свидетельствуют о некоторых заблуждениях женщин. Во первых, многие считают, что сексуальная близость -- это своеобразный экзамен исключительно для мужчины. Хотя для женщины этот экзамен не менее важен. Она стремится сдать его как можно лучше, даже путем хитрости -- имитируя оргазм. Есть еще одно распространенное заблуждение: если мужчина щеголяет своими сексуальными подвигами -- он герой, а если женщина -- она порочна. Это заставляет слабый пол скрывать свои истинные возможности, что не может привести ни к чему хорошему. Как ни парадоксально, но такая женщина в конце концов утрачивает все свои достоинства и, чтобы не обидеть партнера, находит выход в симулировании удовольствия. Не причинить неудобства партнеру и не заработать репутацию фригидной женщины -- две основные причины того, что слабый пол идет на подобный подлог. Хотя, естественно, каждый случай индивидуален.
-- Мужчине сложно распознать, когда его партнерша имитирует оргазм?
-- Это довольно просто. Только женщина, которая когда-либо испытывала оргазм, будет имитировать его более естественно, в ее искусственном оргазме будет больше натуральных чувств, так как она знает, что действительно чувствуют в этот момент. А женщина, не познавшая ощущений наивысшей точки наслаждения, будет имитировать их, пользуясь опытом других, слухами, тем, что она могла видеть в эротических сценах в кино. В ее оргазме будет больше артистизма, что иногда может вызывать подозрения даже у самих мужчин, мол, неужели я действительно так силен в постели.
Конечно, физиология женщины непредсказуема, но все же есть несколько признаков, по которым можно распознать эти женские хитрости. Мужчины должны знать, что схема, по которой происходит оргазм у женщины, практически всегда одинакова. Если партнерша, предположим, кусается или царапается, испытывая пик наслаждения, то такова будет ее реакция в этот момент практически всегда.
Кстати, в этой связи характерны очень необычные проявления оргазма у женщин. В моей практике встречались дамы, которые в самый ответственный момент начинали чихать. Причем это могло у них длиться очень долго. Другие либо истерически плакали, либо смеялись, либо кричали. Это говорит еще об одном признаке: во время оргазма женщина на несколько секунд теряет контроль над собой. А после этого чувствительность настолько большая, что малейшее прикосновение может быть неприятно, а сексуальное желание значительно ослабевает. И самый, как мне кажется, яркий признак настоящего оргазма: после кульминационного момента, когда напрягаются все мышцы тела, наступает полное расслабление, которое сымитировать очень трудно. Если каких-то из названных признаков мужчина не наблюдает у своей партнерши, то ее можно заподозрить в хитрости.
-- Даже если мужчина распознает хитрость, это, скорее всего, не решит проблему достижения женщиной оргазма. А в том, кто в этом виноват, мнения расходятся.
-- Конечно, многое в этом вопросе зависит от партнера. Именно поэтому сложилось мнение, что мужчины являются причиной неудовлетворенности партнерши. Здесь против мужчин выступает даже статистика. Известно, что оргазм у сильного пола длится в среднем 2,5--3 секунды, а у женщин -- 12. Причем на женском теле в 20 раз больше эрогенных зон, чем у представителей сильного пола. Подсчитали, что организм женщины запрограммирован на то, чтобы получать за один акт в пять-семь раз больше удовольствия от секса, чем мужчина. Но в реальной жизни все бывает наоборот. И в большинстве случаев причина этого кроется в самой женщине.
Так, многие женщины считают, что партнер обязан знать, как их довести до оргазма. Это своеобразный комплекс из подросткового возраста, когда девочкам кажется, что мальчикам они интересны только из-за возможности переспать с ними. Поэтому, повзрослев, девушки предполагают, что мужчины знают о них все. Конечно, это не так. Даже если парень прочел горы книг о сексе и разделил ложе с сотней женщин, он, тем не менее, может не знать, как именно довести до оргазма свою сто первую партнершу. А в обыденной жизни, когда в среднем мужчина до супружества имеет половые контакты с одной-четырьмя партнершами, его задача еще более усложняется. Поэтому, когда проблемы с удовлетворением женщины уже стали проявляться, стоит заняться так называемым вербальным сексом. Он подразумевает обсуждение с партнером того, что больше нравится в сексе, а что, к примеру, вообще неприемлемо.
Вербальный секс также предполагает и более глубокие откровения. Супруга может поделиться с мужем своими фантазиями. Для слабого пола это очень важно. Но, к сожалению, 90 процентов своих фантазий женщина не реализует только из-за страха признаться в них. Между тем у многих фантазии настолько сильны, что могут влиять на степень удовлетворенности. Есть женщины, способные достичь оргазма только с помощью фантазий.
-- Довольно частый довод женщин, не испытывающих удовольствия, -- кратковременность полового акта. Насколько продолжительность влияет на возможность достичь оргазм?
-- На самом деле вообще не влияет. Да, есть некоторые мужчины с патологиями эрекции, когда половой акт длится не более одной-двух минут. Но это скорее исключение. Подготовленной к половому акту женщине для достижения оргазма требуется не более пяти-семи минут. Это нормальное время получения оргазма и для среднестатистического мужчины. Наоборот, длительный половой акт может вызвать лишь неприятные ощущения по многим физиологическим причинам.
Другое дело, что возрастная сексуальная активность у партнеров может не совпадать. Ведь пик сексуальности у женщин приходится на 28--35 лет, в то время как у мужчин -- на 19--24 года. Надо учесть и среднюю разницу в возрасте между супругами -- пять лет. Поэтому получается, что женщина пребывает в браке с мужчиной, пик сексуальности которого прошел лет 8--10 назад. С возрастом это становится еще более заметно: к 45--50 годам женщина имеет потребность в сексе в среднем три раза в неделю, в то время как мужчина того же возраста -- один-два раза.
-- То есть можно сказать, что женщина испытывает большую потребность в сексе, за что и расплачивается?
-- Можно сказать и так. Ведь многие неудовлетворенные женщины способны на супружеские измены, лишь бы получить хотя бы временное удовлетворение. Хотя неудовлетворенность в браке не всегда может заключаться в сексуальных проблемах. Чаще это какие-то бытовые неурядицы, стрессы, ссоры. Они тормозят чувственность и сексуальность обоих партнеров, но так как женщина имеет большую потребность в сексе, то она и страдает больше. В этой связи специалисты даже определили две категории неудовлетворенных женщин.
К первой относятся те, кто испытывают сильное влечение и возбуждение, но не достигают оргазма даже с хорошим партнером. Причины этого надо искать в детстве. Возможно, в свое время были запреты родителей на обсуждение вопросов секса. Возможно, детей наказывали, когда родители заставали их за разглядыванием себя перед зеркалом или занятием самоудовлетворением. Даже повзрослев, дети могут бояться всего, что связано с интимом. Между тем сексологи всего мира доказывают, что занятие самоудовлетворением в подростковом возрасте готовит психику к взрослой сексуальной жизни. Это естественный природный механизм, и цифры говорят сами за себя: этим занимается 99 процентов мальчиков и 60 процентов девочек.
Вторая группа: женщины, которые могут найти выход из затруднительного положения самостоятельно. Представительницы этой группы также имеют сильное возбуждение, способны к неоднократному оргазму, но их сексуальные способности невостребованы. Женщина может попытаться разнообразить свою сексуальную жизнь различными способами. Если они окажутся неприемлемы для партнера, то она либо поменяет его, либо заведет роман на стороне. Кстати, именно после нескольких лет супружества женщина часто перестает испытывать оргазм. Это может стать подсказкой. Организм дает сигнал, что пора сменить ориентиры в сексе. К примеру, использовать новые направления: сексуальные игры, всевозможные эротические приспособления, стимуляторы, свингерский секс. Это, кстати, и объясняет тот факт, что свингеры -- люди лет 35--40. Но бывают и совсем необычные случаи, когда исчезновение оргазма становится сигналом к смене сексуальной ориентации. Такие ситуации не единичны. И среди лесбиянок немало тех, кто провел в супружестве не один год.
-- Есть какие-то рецепты или советы, как женщине, не испытывающей оргазм, найти выход из ситуации?
-- Если женщина имеет физиологическую фригидность, которая может наступить даже после родов из-за гормонального дисбаланса в организме, то тут нужна помощь врача. Но если фригидность психологическая, женщина может и сама решить свою проблему. Главное понять, что тело женщины -- это механизм, запрограммированный на оргазм. Но только не надо искать у себя на теле ту самую заветную точку, которая и вызовет долгожданный пик наслаждения. Это неправильно, ведь в зависимости от времени, условий и готовности женщины это место может меняться. Недаром специалисты говорят, что та самая зона находится в мозгу женщины. И еще очень важно хорошо разбираться в своих чувствах и ощущениях. Практически каждая женщина способна получить полное удовлетворение, если она сама себя будет стимулировать. И поскольку такой путь самый простой, то тем, кто испытывает трудности с оргазмом, нужно начать с этого как со своеобразной тренировки.
Не последнее место занимает и то, как женщина понимает своего партнера. Чем лучше она знает его манеры и приемы, тем точнее может скорректировать его движения. Не надо стесняться. Если трудно это высказать, можно просто показать партнеру, как и что сделать.