Но если у вас возникли серьезные проблемы, вряд ли от них можно избавиться, не прибегая к врачам, считают украинские сексологи
Наряду с огромным количеством всевозможных массажных салонов, соблазняющих клиентов экзотическими видами массажа, сегодня появились медицинские заведения, предлагающие избавление от сексуальных проблем не менее экзотическими способами. И если ароматерапию и иглоукалывание мы, как говорится, уже проходили, то метод лечения при помощи особой системы физических упражнений можно отнести к разряду новых. Впервые подобные заведения появились в ближнем зарубежье, в Москве. Но вскоре нечто подобное должно появиться и у нас. Чтобы выяснить особенности столь необычного метода, мы встретились с представителями клиники, предлагающей неординарную методику восстановления сексуального здоровья человека.
-- О необычных восточных методиках приходилось слышать немало. Но чтобы обычная физкультура давала возможность мужчине повышать потенцию, а женщине в полной мере ощутить оргазм -- в это верится с трудом, -- обращаюсь к представителю клиники восточной медицины, сексологу Элеоноре Киръяновой.
-- На самом деле все очень реально. И если уж мы коснулись народной медицины, то в ней есть рецепты лечения сексуальных расстройств, основанные не только на применении всевозможных снадобий. Возьмите ту же баню. В обывательском представлении это не больше чем способ мытья. Так-то оно так, но одновременно это еще и мощный стимул для повышения мужской потенции. Дубовые веники, пар, смешанный с травяными смесями, купание в контрастной холодной воде -- все это элементы сексуального стимулирования. Если вспомнить эротические рассказы, которыми грешили многие молодые писатели XIX века, то очень часто сексуальные действа, а то и оргии происходили именно в банях. Это неслучайно. Наряду с расслаблением, люди получали там мощный сексуальный заряд.
Что касается восточной медицины и специальных физических упражнений, то многими их элементами мы уже пользуемся, сами того не замечая.
К примеру, упражнения на растяжку ног. Мужчины и женщины, которые регулярно делают эти упражнения, могут рассказать о своих ощущениях. Поначалу они чувствуют боль, так как натягиваются мышцы и сухожилия. Но когда наступает момент расслабления, в области таза ощущается прилив тепла, приток крови к половым органам, что иногда вызывает возбуждение у женщин и эрекцию у мужчин.
-- То есть даже обычную растяжку можно применять как способ повышения сексуальных способностей?
-- Мне приходилось видеть в некоторых китайских клиниках, как растяжкой занимаются сорока- и пятидесятилетние люди. В таком возрасте растягиваться очень сложно -- с годами мышцы теряют свою эластичность. Но люди со слезами на глазах занимаются этими упражнениями. В восточной медицине существуют целые системы, построенные именно на растягивании ног. Они разделяются по сложности. Все зависит от задач, поставленных перед собой человеком: либо он здоров и просто хочет усилить свои сексуальные возможности, либо ему необходимо подтянуть сексуальную активность хотя бы до средних показателей.
-- Подобные упражнения носят профилактический характер?
-- Лечебно-профилактический. Если человек страдает сексуальными расстройствами, связанными с серьезными заболеваниями -- диабетом, сосудистыми расстройствами и так далее, -- то подобные методики вряд ли смогут ему помочь. В таких случаях даже традиционная медицина иногда бывает бессильна и приходится прибегать к операциям и протезированию. Методики с применением элементов восточной медицины подходят тем, кто страдает от сексуальных расстройств, вызванных различными психологическими или временными факторами. А таких, кстати, среди мужчин около 80 процентов, а среди женщин до 90.
-- Если это не профессиональный секрет, то что, кроме уже упомянутых упражнений на растяжку, вы можете предложить?
-- Если вы знакомы с восточными гимнастиками, то знаете, что многое там основано на дыхательных упражнениях. Эти простые и на первый взгляд незамысловатые упражнения дают потрясающий результат. К примеру, с помощью дыхания можно избавляться от зубной и головной боли и… вызывать эрекцию. Более того, управлять ее интенсивностью. Сложность заключается в умении пациента овладеть самим методом, понять принцип действия. Если говорить упрощенным языком, то правильное дыхание стимулирует желания человека, его чувства. То есть, выполняя дыхательные упражнения, человек должен мысленно сосредоточиться на том, чего он хочет добиться.
Приведу очень яркий пример. Несколько лет назад датские сексологи при помощи такой методики добились потрясающих результатов. Была отобрана группа женщин, которые хотели увеличить себе грудь. Их обучили методам дыхательной терапии. В течение нескольких месяцев по шесть часов в день женщины дышали по этой методике, внушая себе, что их грудь увеличивается. По истечении срока испытаний тесты показали, что у 60 процентов женщин грудь действительно увеличилась в объеме на 1,5-2,5 сантиметра.
Кроме дыхательной гимнастики, есть и другие комплексы гимнастики для мужчин. Упражнения непростые, так как воздействуют на мышцы, в обычной жизни не часто задействованные. Это мышцы, расположенные у основания копчика, и мышцы промежности. Но если их дополнительно стимулировать, то они вызывают мощный приток крови в область малого таза, к детородным органам.
-- А женщинам вы что-то можете предложить?
-- Методики рассчитаны и на женщин, тем более что их сексуальные проблемы часто связаны с психологическими факторами и неумением регулировать степень своего возбуждения. Конечно, это довольно сложная система. Поэтому из нее востребована только часть, связанная с различными физическими упражнениями, укрепляющими внутренние мышцы органов таза. В обыденной жизни женщина практически никак не может влиять на развитие этих мышц. Партнеры, которые физически не подходят друг другу, могут, конечно, привыкнуть, приспособиться, иногда перетерпеть боль, неудобства и неудовлетворенность. Но зачем, если все это можно исправить. Достаточно женщине научиться управлять своими внутренними мышцами.
-- Это напоминают трюки таиландских красоток, которые из своего интимного органа умудряются вытаскивать колющие предметы, не нанося себе вреда?
-- Нашим женщинам мы такие крайности не предлагаем. Достаточно комплекса более простых упражнений. Если детализировать, то вначале занятий женщина должна попытаться удержать мышцами своих органов шарик размером с теннисный, к которому на тонкой шелковой нити прикреплен легкий грузик. По мере того как мышцы женщины укрепляются, шарик в диаметре уменьшается, а вес грузика увеличивается до 200-400 граммов. Обученная таким образом женщина во время интимной близости может мышцами регулировать интенсивность и чувствительность, а следовательно, и степень своего возбуждения. Подобные методики рекомендуются женщинам среднего возраста и тем, кто недавно рожал. Впрочем, любая может обучиться навыкам управления мышцами, чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь.
И все-таки, чтобы расставить все точки над «i» в таком вопросе, как применение не свойственных нашему менталитету и культуре методик, мы обратились за комментарием к отечественным специалистам.
-- Сама по себе идея обращения при профилактике различных сексуальных расстройств к физкультуре, народным методам, естественным методам воздействия на сексуальность для усиления потенции не вызывает возражений, -- комментирует главный сексолог Минздрава Украины, профессор Игорь Горпинченко. -- Но все же необходимо учитывать при этом два очень важных момента. Во-первых, изначально необходимо пропагандировать здоровый образ жизни. К сожалению, современный человек очень часто пренебрегает этим принципом и использует свои физические возможности и сексуальный потенциал только на треть! А две трети подчас так и остаются нереализованными.
Во-вторых, хочется предупредить. Зачастую к нам обращаются пациенты: вот, мол, я прочитал, что восточные мужчины практикуют временное воздержание от секса, часто не эякулируют во время интимной близости -- и в результате очень долго остаются сильны в половом отношении, живут в гармонии. Такие рекомендации для нашего современного человека вовсе неприемлемы. Из восточных учений и методик нельзя извлекать и использовать что-то одно. Их используют только в целом, не забывая, что большинство восточных учений построены на совершенстве духовного начала человека. Физическое в нем составляет лишь небольшую часть, оно производно.
-- И все же физические методы профилактики сексуальных расстройств применяются?
-- Конечно, но только с учетом конкретной ситуации. В определенном возрасте у мужчины возникают трудности в интимной жизни, и он зацикливается на этом. Проблема становится главной темой разговоров и мыслей человека. Каждая интимная близость с женщиной для него, как экзамен. И в этой ситуации физические упражнения играют колоссальную роль -- они снижают эту патологическую зацикленность на неудаче. Занимаясь физкультурой, человек получает положительные эмоции, ощущает себя сильным и здоровым, понимает, что все в его руках и он может достичь многого. Поэтому, если какие-то центры предлагают пациентам лечение сексуальных расстройств путем физических упражнений, то необходимо понимать, что избавляют от проблемы не сами упражнения, а полученные вследствие их положительные эмоции и преодоление комплексов.
Нельзя исключать и то, что специальные упражнения способствуют увеличению притока крови к половым органам. Косвенно это способствует улучшению сексуального настроя. Но главное все же психологический фактор: перед человеком ставится задача, с которой он сам справляется, то есть при помощи физических перегрузок происходит воздействие на психоэмоциональный уровень. Вообще, лечение пациента -- процедура комплексная. Это и психологическая работа, и изменение образа жизни, и, если надо, медикаментозное воздействие, и рекомендации по совершенствованию физического состояния. Только тогда физическое воздействие принесет желаемый результат.