Ни в коем случае не перехаживайте грипп на ногах -- оставайтесь дома и вызовите врача
Инна РОГОМАН
«ФАКТЫ»
Медики ожидают, что уже к концу текущей недели во многих регионах Украины заболеваемость гриппом и ОРВИ превысит эпидпорог.
-- На грани эпидемии Киев, Винница и некоторые населенные пункты Ивано-Франковской области, -- говорит начальник управления профилактики инфекционных заболеваний Минздрава Украины Людмила Мухарская. -- Как и прогнозировала Всемирная организация здравоохранения, в разных регионах Украины выделяются два штамма вируса -- А/Москва и В/Гонконг. В столице пока выделен только вирус А, он циркулирует у нас уже три года, и у большинства жителей есть к нему иммунитет. Вирус В в Киеве пока не выделен, но это объясняется обследованием небольшого числа больных. В разных пропорциях присутствуют вирусы А и В в Днепропетровской, Донецкой, Черниговской, Ивано-Франковской областях. Также выделяются гриппоподобные инфекции -- парагрипп, аденовирусы. Не имеет значения, какой штамм вируса выделен. Все они лечатся одинаково. Но эта информация позволяет нам делать прогноз на будущий сезон. Так, учитывая результаты наблюдений прошлых лет, мы можем предположить, что в этом году эпидемия будет средней интенсивности.
-- К несчастью, в Киеве от осложнений гриппа умер 18-летний парень (у него развилась геморрагическая пневмония). Поскольку грипп коварен своими осложнениями, ни в коем случае не перехаживайте его на ногах, -- советует заведующая лабораторией гриппа Института эпидемиологии и инфекционных заболеваний им. Л. Громашевского АМН Украины Алла Мироненко. -- Если появились такие симптомы: заложен нос, слезятся глаза, болит голова, поднялась температура -- оставайтесь дома и вызовите врача. Принимать лекарства можно только по рекомендации специалиста. Поэтому расскажите врачу обо всех болезнях, которые у вас есть (например, о нарушениях в работе печени, почек), тогда он не назначит лекарство, которое вам противопоказано.
Измеряйте температуру. Если она не выше 38 градусов, понижать ее не нужно. Ведь именно сейчас в организме вырабатываются антитела, которые борются с инфекцией. Если температура повышается, ее можно сбить и без таблеток. Оботрите больного водой с уксусом, затем укутайте простыней на три--пять минут. Повторите обтирания несколько раз.
Побольше ешьте цитрусовых, киви, зелени, желательно -- каждые три часа. В этих продуктах содержится много витамина С, а он нужен для исправной работы защитной системы организма.
Можно мелко нарезать лук и вдыхать его фитонциды. Это очень полезно.
Чтобы здоровые члены семьи не заразились, поставьте в квартире в блюдцах нарезанный чеснок или зажгите аромалампу, добавив в нее масло чайного дерева, лимона или можжевельника.
Не злоупотребляйте таблетками. Организм сам справится с простудой, главное -- создать для этого благоприятные условия: позволить себе «отлежаться».