Прогноз самочувствия на 20 -- 26 декабря
ПЯТНИЦА. Сокотерапия будет полезна представителям Весов и Рака для очистки почек и мочевого пузыря. Ухудшится самочувствие у страдающих мигренью. У рожденных под знаками Близнецов и Стрельца есть риск травм конечностей. Благоприятны комплексы закаливания, прием теплых ванн с травами. Рекомендуется лечение заболеваний горла и бронхов, а также органов брюшной полости. Не отказывайтесь от мясной пищи, ешьте творог и орехи.
СУББОТА. Удачное время для лечения зубов. Женщинам рекомендуются маски и кремы с омолаживающим эффектом, другие косметические процедуры. Тонизирующий эффект вы получите от обливания холодной водой. Старайтесь побольше двигаться и не переедайте -- высокий риск набрать лишний вес. Представителям Рака и Стрельца надо беречь нервы и желудок. У рожденных под знаками Весов и Скорпиона уязвимы почки и мочевой пузырь. Ешьте продукты, богатые белками, свежую зелень.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Нельзя перенапрягать зрение, особенно представителям Овна и Водолея. Лучший способ этого избежать -- отказаться от просмотра телепередач. Рожденным под знаками Козерога и Стрельца рекомендуются упражнения на разработку суставов. Обостряются заболевания мочеполовой системы. Наиболее уязвимы те, кто родился под знаками Весов и Скорпиона. Львам следует беречь сердце и позвоночник.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Стоит начать курс массажа представителям Весов и Льва. Обостряются заболевания мочеполовой сферы, а также геморрой у рожденных под знаками Рака и Скорпиона. Контрастный душ поможет укрепить иммунитет. Тем, кто родился под знаками Козерога и Стрельца, рекомендуется заняться профилактикой и лечением заболеваний печени и желчного пузыря. Очень полезны физические нагрузки. Белковую пищу и зелень ешьте обязательно.
ВТОРНИК. Самое время сделать стрижку, немного подкорректировать внешность, если вы это планировали ранее. У тех, кто родился под знаком Девы, возможны проблемы с пищеварением. Рожденным под знаками Льва и Весов следует заняться укреплением позвоночника и сердца. Может ухудшиться самочувствие у страдающих урологическими и гинекологическими недугами. Ешьте мясо, свежие и тушеные овощи.
СРЕДА. Займитесь профилактикой заболеваний горла и легких, особенно это рекомендуется рожденным под знаками Тельца, Близнецов и Рака. Благоприятны полоскания, ингаляции, согревающие компрессы. Пойдут на пользу любые водные процедуры. Возможны ухудшения у астматиков, страдающих невралгией седалищного нерва. Включайте в рацион сырые продукты, соки.
ЧЕТВЕРГ. Рекомендуется сходить в сауну или русскую баню. Удачное время для косметических процедур и пластических операций, что следует взять на заметку представителям Близнецов и Девы. Тельцам опасно перегружать голосовые связки, есть и пить что-то холодное. Показаны умеренные физические нагрузки: занятия на велотренажере, бег трусцой. Уязвимы кости таза, так что пожилым женщинам, у которых, как правило, хрупкие кости, надо быть предельно осторожными. Не отказывайтесь от гарниров: гречневой каши, риса.