А чтобы сохранить сексуальную молодость, придется прибегнуть к гормонотерапии
«Как прекрасно она (он) выглядит в свои 60!» -- говорят об одних. «Смотрится гораздо старше своих лет» -- дают оценку другим. Чаще всего внешний вид -- отражение гормональных процессов, происходящих в организме. От них во многом зависит темп старения. Сегодня, благодаря медицинским открытиям, его можно замедлить, искусственно повышая уровень тех или иных гормонов. К тому же, расшифрован геном человека, что позволит на практике использовать полученные знания. Генетики обещают вскоре научиться влиять на конкретные гены. Например, ген, отвечающий за цвет волос, уже известен. Воздействуя на него, можно будет… избавиться от седины. Кстати, такие опыты на животных ведутся, и весьма успешно. Сохранить зубы помогут прививки от кариеса. А к фантастическим идеям можно отнести… выращивание зубов с применением фактора роста.
Говорят, запаса прочности у человеческого организма хватило бы лет до 200. Но как открыть эти «закрома»? Какие гормоны нам особенно нужны для того, чтобы не одряхлеть и не состариться раньше времени?
Мужские гормоны -- андрогены. Один из них -- тестостерон -- называют еще гормоном сексуальности. Он отвечает за активность половых органов мужчины, а также за здоровье костной и мышечной систем. Чтобы поддерживать в норме уровень тестостерона, необходимо регулярно заниматься спортом и употреблять продукты, содержащие цинк и марганец (рыба, мясо).
От эстрогенов (женских половых гормонов) зависит половое и репродуктивное здоровье женщины. В период менопаузы уровень эстрогенов снижается, что пагубно сказывается на всех органах и тканях. Страдают сердце и сосуды, костная ткань (возникает остеопороз), кожа. Стимулируют выработку эстрогенов, например, соя, ревень, хмель, черный перец.
Соматотропин (гормон роста) отвечает также за поддержание мышечного тонуса, гладкости и упругости кожи. Стимулируют выработку этого гормона, прежде всего, физические упражнения, а также употребление нежирных продуктов, содержащих белок (рыба, сыры, орехи).
Гормональным дисбалансом объясняются многие недуги. Задача врача правильно восполнить недостающее количество гормонов или, наоборот, снизить. Если это удается, человек может жить долго, не болеть и побороть старость. Не навсегда, конечно…
Подготовила Татьяна КОСТЮК