Творческим людям полезно вести дневник, чтобы лучше мыслить
Немецкий исследователь Михаэль Чикзентмихаль задался целью определить симптомы гениальности. Проинтервьюировав около сотни известных деятелей науки, культуры, экономики, он в своей книге «Творчество» отметил, что всем его собеседникам присущи неуемное любопытство и стремление открывать и изучать новое, детская наивность и в то же время чрезвычайные «пробивные» способности.
Автор замечает, что все люди используют творческий потенциал мозга на треть, тогда как у людей неординарных он задействован в гораздо большей степени. На основе своих наблюдений исследователь вывел ряд практических советов, которые способствуют творческому росту.
Начиная день, поставьте перед собой конкретную цель, которая бы воодушевляла вас. Это может быть мысль о какой-то встрече, долгожданной покупке, посещении театра или концерта.
Позаботьтесь о своем рабочем месте. Оно должно носить отпечаток вашей индивидуальности. Украсьте его цветами, оригинальным календарем, нестандартным бюваром для канцелярских принадлежностей -- так, чтобы все это доставляло вам удовольствие.
Распределяйте свое время так, как вам удобно. Ложитесь спать, когда захочется, ешьте, когда почувствуете голод.
Отводите время для отдыха. Неутомимость -- похвальное свойство, но не самое лучшее для творческой деятельности.
Не бойтесь порвать со старыми привычками.
Используйте подсознательную деятельность мозга. Гениальные мысли могут внезапно появиться на прогулке или в ванной.
Определитесь в чувствах: что вы любите, а что не переносите.
Заведите дневник и анализируйте свою деятельность на бумаге.
Учитесь у детей. У них меньше предрассудков, они лучше воспринимают все новое.
Не теряйте присутствия духа, если вас критикуют. Старайтесь использовать доводы оппонентов для оптимизации своих планов и совершенствования идей. Настойчивость приносит успех.
Рассматривайте свои проблемы и неудачи с разных точек зрения. Обычно творческие личности не делают поспешных выводов.
Подготовила Екатерина ДМИТРИЕВА