Если «сел» голос, это значит, что у вас ларингит (воспаление гортани). Будьте осторожны: если при ларингите много или громко разговаривать, может измениться тембр или даже совсем пропасть голос. Тогда потребуется длительное лечение. При остром ларингите и фарингите самое эффективное домашнее средство -- щелочно-масляная ингаляция. Ее можно сделать с помощью аптечного ингалятора или обыкновенной грелки. Заполните ее на треть горячей водой, но не кипятком, и добавьте туда по чайной ложке соды и подсолнечного масла. Можно положить также 1-2 таблетки валидола. Вдыхая пары этой смеси, вы снимаете воспаление гортани.
Подготовила Анна АНТОНОВА