Летом ноги отекают сильнее, чем в другое время года, так как мы пьем много воды, и почки с ней не успевают справиться. Но даже если ограничив количество жидкости, от отечности избавиться не удается, приготовьте отвар из льняного семени. Это средство должно помочь.
Возьмите 4 ложки семян, залейте литром холодной воды и прокипятите 10--15 минут. Накройте емкость крышкой, дайте настояться час, затем процедите и пейте -- по полстакана 6 раз в день. Лучше принимать отвар теплым. Для вкуса можно добавить в него лимонный или другой фруктовый сок.
Подготовил Юрий СИДОРЕНКО, читатель «ФАКТОВ»