Если вы изо дня в день не высыпаетесь, то со временем рискуете заболеть сахарным диабетом. Медики Чикагского университета пришли к выводу, что при постоянном несоблюдении режима сна уменьшается выработка инсулина. Ученые считают, что рост заболеваемости сахарным диабетом в развитых странах связан с недосыпанием и бессонницей, которые вызваны переутомлениями и постоянными стрессами.
Подготовила Елена ПЕТРОВА