Українська фуд-блогерка Alina FooDee пропагує смачну, корисну та просту у приготуванні їжу. Особливо їй вдаються рецепти салатів, один з яких вона запропонувала приготувати.
Салат з квасолею та нутом
Продукти:
Бобові (квасоля, нут тощо) — 250 г
Огірок — 1 шт.
Перець — 1 шт.
Часник — 1 зубчик
Цибуля — 1 шт.
Кінза — маленький пучок
Сіль, чорний мелений перець — до смаку
Лимонний сік — 1 ст.
Оливкова олія — 1−2 ст.л.
Цукор — щіпка (за бажанням).Блогерка впевнена, що такий смачний, простий та корисний салат сподобається тим, хто стежить за фігурою та намагається не переїдати.
Раніше ми розповідали, як за тиждень позбутися черевного жиру.