«Знакомые и домашние говорят, что меня словно подменили, -- жалуется 50-летняя женщина врачу. -- В последнее время я и сама стала замечать, что у меня ничего не ладится на работе, дома. Собираясь утром, не могу выбрать, что надеть -- прежняя одежда вдруг разонравилась. Только выйду из дому, вспоминаю, что не взяла очки, записную книгу. Я директор фирмы, поэтому быть рассеянной мне нельзя. А недавно забыла имя сотрудника, которому хотела дать задание. »
-- В 60% случаев период климакса -- физиологической перестройки организма -- женщины переживают, как тяжелую болезнь, -- рассказывает заведующая городским специализированным клиническим отделением гинекологии переходного возраста на базе Киевской клинической больницы N 16, кандидат медицинских наук Лидия Дмитриченко. -- На фоне общего недомогания женщина часто становится раздражительной, вспыльчивой, невнимательной. Многие в этот период страдают бессонницей, повышенным потоотделением. Нередко женщины жалуются на утомляемость, что не могут сконцентрироваться, не справляются с прежней работой. Такая дисгармония вызвана уменьшением выработки женских половых гормонов, а именно эстрогенов, из-за чего нарушается и менструальный цикл. Как правило, климактерические расстройства начинаются за два--три года до менопаузы (последней менструации в жизни женщины) и длится шесть, иногда десять лет. Однако у всех адаптация происходит по-разному.
-- От чего это зависит?
-- Огромное значение имеет состояние здоровья женщины. Если у нее были нарушения менструального цикла, болезненные месячные, воспалительные заболевания придатков, нерегулярная половая жизнь, это увеличивает вероятность того, что климакс будет протекать патологически. Часто в этот период обостряются хронические заболевания, нарушается обмен веществ, дрожат руки, учащается сердцебиение, развивается остеопороз. Женщина набирает вес. Перестройка организма нередко сопровождается сердечно-сосудистыми расстройствами, гипертонической болезнью. Часто возникают эмоциональные расстройства, беспричинная веселость, сменяющаяся тревогой и страхом, женщины становятся мнительными, часто впадают в депрессию.
Поскольку половые гормоны влияют на обменные процессы в тканях и на работу разных органов, то уменьшение их концентрации приводит к быстрому старению организма. Через какое-то время появляются морщины, ногти становятся ломкими, редеют волосы, слабеют мышцы, разрушается костная ткань.
-- Можно ли это предупредить?
-- Существует ряд методов, позволяющих смягчить перестройку организма и продлить молодость. Мы помогаем тем женщинам, у которых климакс протекает с осложнениями. Кроме основных анализов, в нашем отделении делают гормональное зеркало, УЗИ молочных желез и органов малого таза, трансвагинальную эхографию, исследование состояния слизистой оболочки матки, онкоцитологию, определяют состояние костной ткани. Пациентка может получить консультацию невропатолога, кардиолога, психотерапевта, ортопеда. (Справки по тел. 234-20-64. )
По словам Лидии Дмитриченко, средний возраст менопаузы у наших женщин -- 48 лет, тогда как у женщин в развитых странах на три--четыре года позже. В последнее время все чаще обращаются женщины с ранним климаксом -- до 45 лет. У женщин, которым удалили матку и яичники, наступает искусственный климакс, и они нуждаются в постоянном лечении.
Если есть необходимость, женщине назначают гормонозаместительную терапию, иногда в комплексе с фитопрепаратами и гомеопатическими средствами. Для нормализации функций яичников рекомендуется курс лечения в барокамере. Горный воздух также улучшает общее состояние организма, нормализует вес, артериальное давление.
Если наступает климакс
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, иначе временно возникшие нарушения перейдут в стойкое заболевание.
Если нарушился менструальный цикл или прекратились месячные, надо немедленно обратиться к гинекологу.
Принимать гормональные препараты можно только по назначению врача после полного обследования.
Для укрепления нервной системы полезен контрастный душ, легкая зарядка, прогулки на свежем воздухе.
Чтобы легче было переносить климакс, включайте в свой рацион соевые продукты. Это единственное растение, в котором содержится много фитоэстрогенов -- гормоноподобных веществ.