Риск хронической обструктивной болезни легких у людей с ревматоидным артритом на 47 процентов выше, чем у тех, кто не страдает заболеванием, поражающим суставы. Такие выводы сделали специалисты из Канады, проанализировав данные около 25 тысяч человек с ревматоидным артритом и столько же здоровых добровольцев. По словам ученых, все дело в том, что воспаление играет важную роль в развитии хронической обструктивной болезни легких.
Ревматоидный артрит может начаться с любого сустава, но чаще всего вначале поражаются мелкие суставы на пальцах рук и запястьях. Отличить заболевание от других недугов суставов довольно легко. При ревматоидном артрите обычно поражение симметричное: например, если болит сустав на правой руке, значит, будет болеть тот же сустав на левой.
Считается, что ревматоидный артрит — генетическое заболевание. Недуг также может возникать из-за гормональных изменений, частых переохлаждений суставов, нелеченных инфекций, перенесенных травм, а также стрессов. Чаще заболевание встречается у женщин.
В начале ревматоидного артрита симптомы незначительные. Например, после пробуждения может появляться ощущение скованности, которое проходит в течение получаса. Затем пораженные суставы начинают болеть сильнее, краснеют.
Если врач заподозрил ревматоидный артрит, он рекомендует сдать анализы крови. За сутки до этого больному следует избегать физической активности, нельзя употреблять спиртное, крепкие кофе, чай и курить. Также желательно не нервничать и избегать стрессов.
Если диагноз подтвержден, пациенту назначают противовоспалительные стероидные и нестероидные лекарственные препараты. А чтобы восстановить структуру и форму хряща, — хондропротекторы.
В дополнение к основному лечению врач может посоветовать пить отвары трав. Местно рекомендуется использовать компрессы. При появлении болей суставы можно обертывать листьями лопуха, мать-и-мачехи или капусты.
При ревматоидном артрите нужны дополнительные дозы витамина С, который повышает концентрацию интерферона в крови. Основные его источники: цитрусовые фрукты, ягоды земляники, черной смородины, гранат, листовая зелень, помидоры, перец, квашеная капуста, картофель, настой шиповника. Можно пить свежевыжатый морковный, сельдерейный, капустный или томатный сок, разбавленные водой.
Исследования показывают, что воспаление суставов снимает рыбий жир. Его можно принимать по рекомендации врача. Также полезно есть жирную морскую рыбу. Рекомендуется вареный рис, который способствует растворению нежелательных отложений в связках и суставах. Обязательно следует включать в меню молоко и кисломолочные продукты, куриные яйца, отварное нежирное мясо, гречневую, овсяную и пшенную крупы, мультизерновой хлеб, много овощей, зелени. А от употребления жирных мясных продуктов, копченостей, консервов, солений, маринадов, острых закусок, пряностей и приправ лучше отказаться. Не полезны изделия из сдобного теста, мороженое, крепкие чай, кофе и шоколад.
Подготовила Мария Завада